Tempo: cada um tem o seu – e você não precisa se preocupar!

Com que frequência você ouve dizer que “cada um tem seu tempo” e que não devemos nos pressionar “baseado no tempo dos outros”? Alta, né? Então, é porque isso é verdade!

Mas eu aposto que, por mais que ouça muito isso, você tem dificuldade de aplicar no seu dia a dia. Acertei de novo, não é?

É por isso que eu o convido para ler este texto e refletir sobre ele durante alguns minutos.

Vamos descobrir o que, afinal, significa saber respeitar o próprio tempo.

Durante a nossa vida, encontramos milhares de pessoas, cada uma com um perfil diferente. Tem desde aquela que ficou rica com o próprio negócio aos 16 anos até a que tem 50 e ainda não se adequou ao mercado de trabalho. Sempre vai existir a pessoa que casou com 18, a que casou com 30, outra que foi só aos 60 e aquela que nunca casou. Enquanto alguns trabalham, estudam e ainda fazem outras dezenas de atividades sem problemas, outros precisam se dedicar a um objetivo de cada vez.

E sabe o que todas elas têm em comum? Todas elas estão na direção certa! Cada pessoa está construindo a própria história, seguindo uma velocidade e um caminho únicos.

A verdade é que, infelizmente, o ditado do “a grama do vizinho é sempre mais verde” é bem realista. Todos nós caímos frequentemente na armadilha de achar que a vida do amigo é melhor que a nossa. Ou de acreditar que estamos errados, que devíamos estar conquistando ou produzindo mais, que devíamos estar mais rápidos ou, talvez, mais devagar.

Mas a realidade é uma só: você está exatamente onde deveria estar! E o seu tempo está perfeito, mesmo que seja mais rápido ou mais devagar que o de outras pessoas.

Relembrar a si mesmo que o seu tempo é algo que cabe somente a você é, além de tudo, um exercício de autocuidado muito poderoso. A partir desse conceito, diminuímos as cobranças e comparações que tanto nos perseguem. É dessa forma que vivemos de maneira mais leve e feliz!

Certo, muito legal. Então como colocar isso em prática? Treinando e cuidando dos seus pensamentos e, dessa maneira, cuidando de todo o seu corpo também!

Mas dicas de como fazer isso são sempre bem-vindas, certo? Selecionei 5 passos diários para aprendermos a respeitar o nosso tempo.

Afaste os pensamento de comparação

Esse exercício é simples de entender, mas não tão fácil de executar. Toda vez que algum pensamento negativo do tipo “olha como o meu primo já está muito melhor que eu” vier à sua mente, mande-o embora na hora. Mesmo que alguém “esteja melhor que você”, não tem problema. Lembre-se: cada caminhada é única!

Não sinta-se mal pelo tempo de outra pessoa

Os pensamentos de comparações vão surgir, tenha certeza disso. Mas ao invés de se sentir triste ou com inveja de alguém, que tal usar como inspiração para seus futuros planos? Ou, também, você pode apenas ficar feliz pela outra pessoa que está conquistando os próprios objetivos!

Faça planos para o futuro (mas sem exageros)

Respeitar o seu tempo não quer dizer que tudo precisa ficar “largado”, hein? Faça planos para o futuro e trace suas metas e sonhos a serem concretizados! Mas não precisa planejar os próximos 30 anos, comece aos poucos respeitando a si mesmo.

Conheça diferentes histórias

Nenhuma história de sucesso é feita só de vitórias. Converse com pessoas que tenham trajetórias diferentes da sua, pois isso lhe ajudará a ver como o seu caminho não deve ser comparado com o de alguém. Aproveite para aprender com os erros e se inspirar nos acertos, sem cobranças internas ou externas.

Valorize o que você está vivendo agora

Tudo passa rápido demais. E às vezes estamos vivendo tão no automático que nem sentimos a vida avançar. Aproveite o tempo presente e cada passo que você está dando em sua história!

Um último conselho para refletirmos: veja todos os dias como uma oportunidade de aprender, crescer e deixar a sua marca positiva no mundo e nas pessoas ao seu redor!

E, então, gostaria de dividir sua experiência conosco aqui nos comentários? Queremos muito saber como você lida com tudo isso!